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胰島素泵速度怎么調(diào),美容養(yǎng)顏粥?滋補養(yǎng)生粥?比奶茶還要好喝

點擊:657 發(fā)布時間:2023-10-01
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女人每天堅持喝一碗,勝過敷100張面膜?滋補,祛濕,補血 ,暖宮,滋潤養(yǎng)顏,補腎烏發(fā)。懶人必備超級簡單噢。

用料

黑米 一把
紅豆 一把
薏米 一把
紅棗 4一5顆
血糯米 一把
糯米 一把
白糖 適量
百合 一小撮
枸杞 幾粒

美容養(yǎng)顏粥?滋補養(yǎng)生粥?比奶茶還要好喝的做法

睡前把所有食材洗凈倒入電飯煲加入清水,水是食材的五倍。電飯煲預(yù)約煮粥模式,定時八小時即可。(如果是白天吃的話提前把食材洗凈泡兩三小時以后再倒入鍋里煮) 離心泵說明書>胰島素泵速度怎么調(diào),美容養(yǎng)顏粥?滋補養(yǎng)生粥?比奶茶還要好喝

煮好的粥加入適量的牛奶,稀稠度自己隨意看著加哈!白糖也是如此。很簡單吧那就快動手做起來一起養(yǎng)生

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小貼士

如果不加牛奶的話就加紅糖進去哈

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